Durocelnyuszi futás

2009.07.19 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

20 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Hárman kezdtünk futni, Zsuzsi, Kriszta, meg én. ki a szigetre, egy kör, és haza, Zsuzsi kiszállt, mi egy kicsi technikai szünetre felszaladtunk, aztán újra ki a szigetre, 3x fel az Árpád Hídra, és haza. megegyezés szerint, betettem a zenét, hogy teszteljem ,mennyire visz el, és rámszóljanak, ha gyorsulok. nem tudom, hogy a zenének köszönhetem-e de nagyon jól ment, csak úgy vitt a lábam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 20 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!