Edzésleírás
Tervezetten hosszú, de azért arra nem számítottam, hopgy nem lesz kút. Így elég kevés volt a fél literes palack a kezemben, pláne, hogy az első nyitásnál -a sok rázkódás miatt- úgy kispriccelt a finom pezsgőtablettás nedű, ahogy elő van írva. Szóval maradt vagy 3,5 deci a két órára. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:39 | 21 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |