Steve 12.01 km Futás 2015-08-20-n 10:25-kor

Steve futás

2015.08.20 Csütörtök, 10:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:27

Távolság

12.01 km Szint: 24 m

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Majd egyórányi futás a Szigeten ... félkörnyi bemelegítés után futott lendületes Szigetkörrel, ami talán a valaha futott leggyorsabb köröm ... (utánanéztem pár éve volt már pár másodperccel jobb )

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:36	3.19	05:12	11.53	10	69	139	126
00:22:13	5.25	04:14	14.18	2	75	166	153
00:17:38	3.57	04:56	12.15	12	100	166	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Flyknit Lunar2 new

Garmin Forerunner 920XT HRM

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.