2015.08.13 Csütörtök, 05:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:42

Távolság

11 km Szint: 133 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Edzésleírás

Cumulus cipo, hibatlan, a fuzes nem volt jo multkor. 2 stop, elfaradtam, de jol ment. Gyorsabb cipo, figyelni kell ra.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:42 11 05:31 10.87 133 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!