Levicopter futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
08:39:03Távolság
81 kmTempó
06:24 p/km (9.36 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Korinthosz.hu verseny. Azt mondták a célban a szakemberek,hogy ez nagyon jó felkészülés volt a Spartathlonra: mivel extra meleg és napsütés volt végig. A célom 9 órán belül beérni tekintettel a körülményekre, az álom 8.40-en belül............................
A szervezés megint szuper volt: Öcsi és csapata nem téved :) Érem, oklevél,hosszú újjú technikai felső: pazar.
Köszönet a frrissítő pontok embereinek: akik végig kedvesen szolgáltak ki a szaharai körülmények és a bögöly támadások közt.
........és akkor jövőre újra ??? :) :) ........................
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:39:03 | 81 | 06:24 | 9.36 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
pecsenye 3231 napja
jól kicentizted :) gratula!
melwin 3234 napja
"téptél rendesen"
Jah, akkor azért ment annyira... :D
tomcsi 3234 napja
persze...ahogy idén...jövőre se... :-)
Sparthara sztem életen át kell készülni... :-)
Gratulálok!
mateve 3238 napja
Ugye milyen jó volt..? :D
Szinte ingyééé szoliztunk fél napot.. ;) :)
Gratula!!!
kocsonya 3239 napja
Itt is gratula, téptél rendesen :)
cseha 3239 napja
Gratulálok!!!
PecsiPeter 3239 napja
Gratulálok! Király vagy!
mjoci 3239 napja
Gratulálok
csetbalu 3239 napja
Jövőre újra :) grat, ME!!!
HarcsaBarna 3240 napja
Szèp :)
melwin 3240 napja
Nagyon jót mentél, gratulálok! Tudtad gyakorolni a kialvatlanul versenyzést is :) Hja, és döbbenet, hogy verseny után is milyen ruganyosak maradtak a lépteid! :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mrfuci 3229 napja
Hatalmas grat, én már az első fél óra után bemondtam volna az unalmast a meleg miatt.... :)