graby Úszás

2009.07.13 Hétfő, 06:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.3 km

Tempó

30:46 p/km (1.95 km/h)

Edzésleírás

400m gyors 6x50m egykaros 2x100m gyors láb 4x100m gyors kettes levegő,ellentétes oldali vállérintés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 1.3 30:46 1.95 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!