forest 56 km Bringázás 2009-07-11-n 11:00-kor

forest bringázás

2009.07.11 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:10:00

Távolság

56 km

Tempó

04:28 p/km (13.44 km/h)

Edzésleírás

Máris, Szandor. Kemény montizás. Nt-Isaszeg-Gödöllő-Domonyvölgy-Szada-Gödöllő-Nt. 300 éves tölgyfát is megnéztük, felmentünk a Margita tetejére a kilátóba, Tövis csárdába elcsavartunk egy rántott húsos szenyát. Máris már nyűgös volt a végére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:10:00	56	04:28	13.44	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.