Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:49Távolság
9.04 km Szint: 19 mTempó
04:51 p/km (12.38 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
65
Maximum
166
Edzésleírás
Rövidebb reggeli futás ... egyfajta pályabejárást tartottam, közel versenytempóban :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:24 | 1.02 | 05:18 | 11.33 | 0 | 66 | 132 | 118 | |
| 00:12:04 | 2.49 | 04:51 | 12.38 | 0 | 126 | 145 | 137 | |
| 00:13:14 | 2.87 | 04:37 | 13.01 | 3 | 140 | 161 | 146 | |
| 00:00:37 | 0.17 | 03:38 | 16.54 | 0 | 160 | 165 | 162 | |
| 00:12:30 | 2.49 | 05:01 | 11.95 | 16 | 97 | 166 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
mateve 3453 napja
őőő.....úgy látom te sem vagy különb....én legalább emberi tempóban szívtam...de te..? :);)
Gratu és egészségedre!
Felszerelések
Nike Lunar Racer3
Garmin Forerunner 920XT HRM
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 3453 napja
... és akkor még a részleteket nem is láttad :D