Kelő 11.5 km Futás 2009-07-09-n 16:00-kor

Kelő futás

2009.07.09 Csütörtök, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:57

Távolság

11.5 km

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Edzésleírás

7,3 km-ig kerékpáros kisérettel 41:30 alatt, 5:41 p/erzres részidővel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:30	7.3	05:41	10.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kelő 5467 napja

Nem a bicikli, hanem az 5 piros lámpa, aminél kényszer-várakozni kellett. Jó volt hogy ott voltál, legközelebb a lábaid ne tekerésre, hanem futásra használd!

HarcsaBarna 5468 napja

a bicikli kicsit lassított az elején?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.