Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:29:35Távolság
40.5 kmTempó
08:08 p/km (7.37 km/h)Edzésleírás
Az első 6 órás futásomon vagyok túl.Hát mit mondjak többet szerettem volna de ebben a 40 fokban úgy voltam vele hogy bármennyi is sikerül akkor is legyőzőm saját magam korlátait.Kisebb nagyobb pihenőkkel és folyamatos hűtéssel végül siekrült behúzni egy 40 kmt.nagyon tanulságos volt ez a verseny főleg hogy fejben mennyire tudok ráhangolódni egy 2.7kmes körpályára.Minden rendben volt hála az égnek.Ha nem lett volna ennyire dög meleg szerintem közel kerültem volna az 50 km-hez
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:29:35 | 40.5 | 08:08 | 7.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
