JJK erősport

2009.07.06 Hétfő, 19:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

5 kg

Edzésleírás

A szokásos fittness edzés után ergométerezni szoktam,most kezdtem nemrég, de úgy gondolom, hogy ez majd kialakul. Nagyon megtetszett, ezért úgy gondolom nem szabad abbahagyni.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 5.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!