Elek 8.6 km Futás 2009-07-03-n 14:00-kor

Elek futás

2009.07.03 Péntek, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:42

Távolság

8.6 km Szint: 77 m

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

Nagyon meleg, ez most csak a tengerpart miatt sikerült. Nagyon fáradt voltam már, kb 2 órát hajigáltam a gyerekeket a medencébe:) Búcsufutás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:42	8.6	04:58	12.08	77	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Bocsi 5466 napja

Komoly heted volt! Remélem minden rendben!

tandi 5467 napja

Hú, ez tényleg nagyon gáz lehetett. Még jó, hogy nekem kimaradt! :-) (nem, egy csöppet sem vagyok irigy)

Kókusz 5467 napja

Napsütés, homok, nők??? De sajnállak!

Fruzsi78 5467 napja

Jaj, szegény sajnállak is, hogy a tengerparton kellett futnod, ebben a nagy melegben! :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.