Edzésleírás
Esküszöm, mintha újra tanulnám a futást, mintha nulláról indulnék újra. Viszont a tónál volt egy 9.5 pontos. És jól esett összességében.
https://www.endomondo.com/workouts/556040535/12707541
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:25 | 8.9 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 163 | 148 |
Szab 3371 napja
A 9.5-ös nekem is jól esne! :)