Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:35Távolság
5.4 kmTempó
05:29 p/km (10.95 km/h)Edzésleírás
A tegnapi verseny után egy kis átmozgatásra volt szükségem. Gondolkodtam, hogy a várba menjek-e, de végül a sziget mellett döntöttem, ahogy két hete, egy esős délután is. Most sem bántam meg. Egyedül futottam, sokat gondolkodtam. Volt 6 repülő is, aztán nyújtás. A kör végén találkoztam egy volt kolléganőmmel, akivel a Csodák Palotás múltamról cseverésztünk. Rég volt, de igaz volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:35 | 5.4 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
