rgabor 13.7 km Futás 2009-07-04-n 14:45-kor

rgabor futás

2009.07.04 Szombat, 14:45:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:22:59

Távolság

13.7 km

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Délibáb futás Hortobágyon. Vicuska félmaratont futott, hozzá csatlakoztam 13.7 km erejéig, aztán utána együtt toltuk. A végén interjút is adtam, szóval STÁR lettem:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:59	13.7	06:03	9.91	0	0	184	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

globetrekker79 5475 napja

Aztamindenit! Gratulálok! Csak így tovább!

galagyuri 5475 napja

Nagy vagy! Kovetkezo a felmarcsi!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.