stirma futás

2015.06.20 Szombat, 05:02:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

14:26:00

Távolság

72.1 km Szint: 4750 m

Tempó

12:01 p/km (5.00 km/h)

Pulzus

Átlag
118
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Velebit Ultra Trail, from Dawn till Dusk edition. Brutális volt, mint mindig, de ez most még annál is annakabbnak tűnt. Rohadtul elfáradtam, egy második helyet viszont sikerült megint lehozni, aminek örvendezek vala. :) A Velebit pengéi megint ledarálták a cipőm talpát...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
14:26:00 72.1 12:01 5.00 4750 0 150 118
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

stirma képe

stirma 3290 napja

Köszönöm! :)

zöldike képe

zöldike 3290 napja

Gratulálok!!

takipaolo képe

takipaolo 3290 napja

Gratulálok ... lassan én is ilyen versenyekre megyek ... igaz én nagyon puding vagyok!

stirma képe

stirma 3293 napja

Köszönöm, Drágám! Egyelőre sajnos nem tolonganak szponzorok, de ami késik, nem múlik... :D

dgabica képe

dgabica 3293 napja

Gratulálok én is Encikém! Láttam ám a fészen milyen kis ügyes voltál! 

Következő cél: találni egy cipő-szponzort :-D :-D

stirma képe

stirma 3296 napja

Köszönöm!

Sárcipő képe

Sárcipő 3296 napja

Szuper vagy Enikő! Gratulálok!

stirma képe

stirma 3296 napja

Köszi! Nem a táv, meg a szint a durva, hanem a terep, amin menni kell. Levágja az ember lábát, ha nem vigyáz! :)

Hófutó képe

Hófutó 3297 napja

Ez tényleg durvának látszik. Gratulálok! :)

Felszerelések

Garmin FR 310XT
Salomon Speedcross 3 narancs
Egyéb UltrAspire Omega futóhátizsák