Mira 5.4 km Futás 2009-06-30-n 20:00-kor

Mira futás

2009.06.30 Kedd, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:42

Távolság

5.4 km

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Edzésleírás

Ma meditációs futást terveztem, átgondolni sok mindent. De az első száz méteren összefutottam Icu Gabeszával, így társam akadt az Árpád hídig. Ott elváltunk, de Csaba barátom épp arra szaladgált, így ő szegődött mellém újabb fél körre. 1 laza kört futottam végig beszélgetve. Nyújtás közben pedig Andi barátném sétált épp a padok felé Pezsgő kutyájával.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:42	5.4	06:03	9.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.