albke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:36Távolság
11 kmTempó
07:41 p/km (7.80 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
94
Maximum
160
Edzésleírás
Erklel F u-Jármi út-Ipari út-Meggyesi út- csaholyi út és vissza uitt
24 fokban indultam, mire hazaértem 29 fok volt
futásnak nem nevezhető, inkább gyorgyaloglás és kocogás közt -szigorú pulzuskontrollt tartottam
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:36 | 11 | 07:41 | 7.80 | 0 | 94 | 160 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Nagy Attila 81 3302 napja
Nagyon Szép táv!Hogy vagy képes vasárnap ilyen korán felkelni?Gratu & Egs!
Sz.A.T 3303 napja
Ugyes, grat es egs...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szaga77 3301 napja
nagyon ügyes vagy! Gratulálok az elszántságodhoz és a teljesítményedhez.