Edzésleírás
Résztávos edzés volt a menü
3.5 km bemelegítés majd jöttek a résztávok végül 3.5km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:25 | 3.5 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:41:35 | 8.5 | 04:54 | 12.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:23:12 | 3.5 | 06:38 | 9.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |