Csoki 111.36 km Bringázás 2015-06-10-n 08:30-kor

Csoki bringázás

2015.06.10 Szerda, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:54:28

Távolság

111.36 km

Tempó

02:06 p/km (28.50 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Suli-Bucsa-Füzesgyarmat-Darvas-Csökmő-Szeghalom-Füzesgyarmat-Bucsa-Suli

7dl iso, 7dl CaMg artézi,7dl artézi, 2müzli szaelet

Kovács Jancsi barátom végig kìsért, az utolsó 12 km-t szélárnyékban toltam utána!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:56:11	111.36	02:07	28.29	0	0	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.