Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:59 | 21.4 | 06:04 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
balota 5473 napja
Mivel visszatérö jelenségröl van szó, most egy darabig hagyom a futást, és jegelem a térdem. Már alig érzem, de akkor is; hiába futottam mostanában keveset, ha így is elöjön. Kipihenem rendesen, aztán majd fokozatosan kezdem újra nyár végén. Tényleg szar feladni, de nem okoz lelki krízist, az egészségem fontosabb :) Mondjuk a helyszíni nevezés 5000 Ft-ját sajnalom kicsit.