forest 20 km Bringázás 2009-06-27-n 10:00-kor

forest bringázás

2009.06.27 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

20 km Szint: 300 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Balaton Bike Fest 3. nap. 2 túrát vittem, az egyikben Fábián Lacit 88. olimpiai öttusa bajnokot vezettem és a lányát, jópofa volt. A másikba kisgyerekes családot, gyerekülésbe 1.5 éves kiscsajszi. Volt velünk egy kezdő, amiért tolerálta a lassú felfelét, vittem egy plusz kört az erdei ösvényen, amig a kiscsalaád a Koloska csárdába.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	20	06:00	10.00	300	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.