stirma futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:52:41Távolság
39.75 km Szint: 1000 mTempó
05:51 p/km (10.25 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
154
Edzésleírás
Bakony Maraton. Nagyon jópofa kis pálya, 2 x ugyanaz a kör, körönként asszem 8 patakátkeléssel! Senki nem úszta meg szárazon... :D
Nagyon kevés induló volt a hosszú távon, összesen 9, ebből 2 nő, akik közül 1 nem jött végig... Szerintem pedig érdemes ide ellátogatni, mert a Bakony csodaszép, a verseny pedig jó hangulatú, megérdemelne egy kicsivel nagyob közönséget.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:52:41 | 39.75 | 05:51 | 10.25 | 1000 | 0 | 154 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Hófutó 3314 napja
Gratulálok! Nagy volt a küzdelem az első helyért? ;)
stirma 3315 napja
Köszi!
Mi baj van?
Mongoose 3316 napja
Irigység van, és elismerés! :)
Én nagyon szívesen mentem volna, sokáig nézegettem is a kiírást, de sajnos most nem megy!
Az őszire azért megpróbálom gatyába rázni magam.
Felszerelések
Garmin FR 310XT
Egyéb UltrAspire Alpha futóhátizsák
Salomon Speedcross 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 3313 napja
Köszi! Azért nem, de abszolút második is lettem...