galagyuri 10.1 km Futás 2009-06-28-n 09:45-kor

galagyuri futás

2009.06.28 Vasárnap, 09:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:13

Távolság

10.1 km

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szekszard stadion palya, 25db 400m+1db100m. Lazan, de iszonyu megelgben. A tegnapi utan elegge faradtan.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:13	10.1	04:52	12.31	0	0	0	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Svalbard 5656 napja

Látom,pihenni nem nagyon szoktál.:)Hihetetlenül elszánt vagy,gratulálok!

galagyuri 5656 napja

Az ok prozai, KisMaszat 100m-re allt a celtol...:o

running Laca 5657 napja

Miért pont 10.100m-er? Tegnap hiányoztál az eredményhírdetéskor! Jó lett volna veled megosztani az örömömet!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.