Edzésleírás
400 bemelegítés 1200 m technika 200 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 1800 | 00:03 | 1440.00 | 0 | 0 | 0 |