stirma futás

2015.05.13 Szerda, 17:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:52

Távolság

16.48 km Szint: 700 m

Tempó

06:36 p/km (9.08 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Baj-vh-Gorba nyereg és vissza, 3*5 p 145-150. Bukdácsolós bénázás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:52 16.48 06:36 9.08 700 0 154 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR 310XT
Salomon Speedcross 3 narancs