Kicsi futás

2009.06.21 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:29:55

Távolság

19.3 km

Tempó

04:40 p/km (12.88 km/h)

Edzésleírás

UB 2. nap, 5. szakasz, rettentő szintes a végén.Számomra hihetetlen tempót mentem az emelkedőn, úgy ziháltam, mint még soha, nagyon hajtottam a 3. helyért, de sajna mindhiába- :( IN-Team (IstenNők Csapata), 4. hely.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 19.3 04:40 12.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 5486 napja

Köszi még1x! Örültem, hogy sok itteni ismerőssel találkoztam, vagy futás, vagy éppen sörözés közben. :)
mjoci képe

mjoci 5488 napja

Milyen hegyi futás??? Az a szolid emelkedö a cél elött?:))
Ja és a csapatneveteknél másra gondoltam(betét),:))))))))))))))))))))))))))
leon01 képe

leon01 5488 napja

Szép volt Évi,gratula az egész csapatotoknak. 5 lány akik "civilben" a bűnözőket üldözik,most bizonyítottak,hogy kemények.
eftomi képe

eftomi 5488 napja

Jövőre is lesz verseny! Örülök, hogy találkoztunk!
tardigrada képe

tardigrada 5488 napja

Szia Kicsi! Jó kis etapokat szereztél meg Magadnak! Tényleg nagyot küzdöttetek, büszkélkedtem is azzal, hogy ismerlek...! :)))) Gratulálok Nektek, irtó gyorsak és erősek voltatok/vagytok! De nem ám aztán félévet pihizni ezután!!! :)))
posztizoli képe

posztizoli 5488 napja

Szép volt Kicsi!Ez a tempó még lejtőn is jó!
Iljusin képe

Iljusin 5488 napja

Nem baj Kicsi, nagyot mentetek!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!