Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:51Távolság
14.46 km Szint: 31 mTempó
05:15 p/km (11.44 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
60
Maximum
151
Edzésleírás
Bő egy órányi esti futás a Szigeten ... elég nyomottnak éreztem a klímát így eleinte inkább lazáztam és csak a második felében futottam kicsit lendületesebben ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:51 | 14.46 | 05:15 | 11.44 | 31 | 60 | 151 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 3532 napja
óóóó...könnyű futás 5:15-ben....én csak álmodozom erről :))
persze olvastam a leírásban h a végét megtoltad...jobb ha nem is tudom annak a tempóját... ;)