Edzésleírás
VII.Gyulai Várfürdő félmaraton...szitáló,csepergő aztán a végén szakadő esőben...nagyon élveztem kivéve a legvégét..a táv sajnos nem volt meg a21,1 de azért így sem volt rossz....utána jó kis fürdőzés volt..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:49 | 20.3 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 173 |
kopi60 3340 napja
Nagyon szép tempó,jó munka...egészségedre..