cica66 futás

2015.05.02 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:43:49

Távolság

20.3 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Pulzus

Átlag
173
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

VII.Gyulai Várfürdő félmaraton...szitáló,csepergő aztán a végén szakadő esőben...nagyon élveztem kivéve a legvégét..a táv sajnos nem volt meg a21,1 de azért így sem volt rossz....utána jó kis fürdőzés volt..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:49 20.3 05:07 11.73 0 0 0 173
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 3340 napja

Nagyon szép tempó,jó munka...egészségedre..

Felszerelések

Adidas Response CSW 18