Edzésleírás
A június nem hagyja magát: bár azt gondoltam, hogy most én fogok győzni, az ellenfél mégis behúzott egy 7 napos szakaszt... Szóval mindig is júniusban sikeredett a legkevesebb km, "köszönhetően" a másfajta munkaterhelésnek, elfoglaltságoknak. Hát ma Leanderrel futottunk egy kört, ez valami kis reménysugár. /Ha valaki az ő lapján nézi meg ezt a futást, hamis infókat olvashat... csaxólok... :)/
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:00 | 4 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hauanita 5487 napja