Edzésleírás
http://www.sports-tracker.com/workout/istvanszabo/553b69fae4b01e571a1cbaaf
Torokbalint futoverseny. Sajnos elcsesztem a palyat, kb 2 km-el rovidebbet futottam, igy 11 helyett csak 9 lett. Aztan levezeteskent meg futottam egy 5 km-es kort.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:35 | 13.9 | 05:31 | 10.89 | 300 | 0 | 0 | 0 |