Mike255 60.35 km Bringázás 2015-04-12-n 10:29-kor

Mike255 bringázás

2015.04.12 Vasárnap, 10:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:53

Távolság

60.35 km Szint: 396 m

Tempó

01:54 p/km (31.52 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Siófok - Balatonendréd - Tab - Kapolcs - Kereki - Kőröshegy - Szántód - SIófok

Péntektől Szerdáig lent voltam Zoliéknál. Azt hittem majd Ők is edzenek velem, de lusták voltak. Tabig egész jó kis hátszél volt, így az emelkedők ellenére is Tabig majdnem 33-as átlagom lett. Utána viszont jó kis pofaszél volt, de mivel Pusztaszemestől kvázi végig enyhén lejt, így erre a részre is 30 fölötti átlagom lett. Jó volt végre nem a megszokott környéken tekerni. (Bár már erre is jártam amúgy tavaly)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:09	26.3	01:50	32.77	266	0	0	165	140
01:06:44	34.05	01:58	30.61	0	0	0	160	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.