Mira 5.4 km Futás 2009-06-15-n 18:00-kor

Mira futás

2009.06.15 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:06

Távolság

5.4 km

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Edzésleírás

Ma sütivásár volt a munkahelyemen. Én is vittem egy nagy tortát, amit én sütöttem. Bacio d'Italia (Kiss by Italy) néven futott (ha Mira tortája, akor mégsem állhat...), mascarponés-csokis krémmel volt töltve. Hamar elfogyott. Közben én is degeszre ettem magam más sütikből. Nehezem is ment este a futás, az iramjátékos része pedig kimondottan pocsék lett. Ja, a 6 repülőt most sem számoltam bele.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:06	5.4	05:23	11.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Pierre 5493 napja

A 6 repülőt miért nem? Úgy szép kerek 6 km lenne!
A torta címe vicces a készítő nevével együtt:
Kiss of Italy by Kiss

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.