Edzésleírás
bikasdombnal korozgetes, 2 x 3 gyors kor, meg oda-vissza is egy-egy gyorsabb szakasz.
http://www.sports-tracker.com/workout/istvanszabo/552c2175e4b01e5719793e1d
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:41 | 11 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |