Edzésleírás
Bánya-hegy-Nagy-GErecse 2x. Az első körben Kis-Geribe is leszaladtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:14:57 | 28.83 | 06:46 | 8.87 | 1150 | 0 | 146 | 126 |