albke aerobic

2015.04.07 Kedd, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Edzésleírás

5 p bemelegítés

30 p fenék lábsúllyal

30 p has

5 p nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szaga77 képe

szaga77 3369 napja

kitalálhatom, hogy melyik részeiddel nem vagy megelégedve ;-) ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!