Edzésleírás
lassan elkocogtam a Bikasdombig, es ott futottam majdnem 5 kort gyorsan (kb 4:40-es tempoval), aztan megint lassan haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:45 | 10 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |