Edzésleírás
A Kékes Csúcsfutás előtti minimál bemelegítő futás a 24-es út versenyközpont és a helynévtábla közötti szakaszán; ... indulás után egy jó darabig szokatlanul magas pulzusértékekkel:(, aztán késöbb kezdett normalizálódni ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:03 | 1.26 | 05:36 | 10.72 | 30 | 74 | 166 | 144 |