Edzésleírás
Szfvár-Kisfalud-bringaút vége-Pákozd-Kisfalud-Szfvár. Pákozdnál szakadó esőben. Csodálatos, fantasztikus volt, boldogan,lazán, felszabadultan. Kisfaludnál gyönyörű szívárvány.Tökéletes edzés volt. Hiába a futás csodálatos sport.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:34 | 3 | 04:51 | 12.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:57:07 | 21.5 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:42 | 2.2 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
yoyo 5496 napja