albke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:38Távolság
5.6 kmTempó
06:43 p/km (8.93 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
92
Maximum
160
Edzésleírás
Szokásos reggeli útvonal az Alkotmány u. végéig. Tudatosan fogtam vissza magam, tartalékolok hétvégére. Már töltődik a duracell :)
Bár a lábam még nem tökéletes, nagyon jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:38 | 5.6 | 06:43 | 8.93 | 0 | 92 | 160 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
jrichard76 3383 napja
Hajrá! Ott leszek én is debrecenben!
pumpett 3383 napja
Egs,simàn lefutod a tàvot a versenyen,jó erőnlétbe vagy!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nagy Attila 81 3382 napja
Jó leszel!A lábadnak jobbulást...