albke 5.6 km Futás 2015-03-24-n 06:10-kor

albke futás

2015.03.24 Kedd, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:38

Távolság

5.6 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

100

Maximum

168

Edzésleírás

Ma is nagyon nehezen ébredtem, de a "Daráló" lüktetett az agyamban....menni kell! Másik cipőben futottam ma reggel és nem fájt annyira a lábam. Rájöttem, hogy érzékeny búcsút kell vegyek kedvenc cipőmtől (kiszolgált rendesen!) és be kell lépjek az " új cipősök" táborába! :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:38	5.6	06:11	9.70	0	100	168	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szaga77 3385 napja

várlak :-D ! EGS, és most már pihi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.