Edzésleírás
A tegnap kihagyott átmozgatás jól sikerült pótlása, avagy kis esti futás Nyúllal a békási gáton ..., nagyon jól ment ma Neki a futás, és még van is pár napunk :);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:36 | 1.54 | 06:14 | 9.63 | 0 | 71 | 134 | 120 | |
00:12:18 | 1.97 | 06:15 | 9.61 | 0 | 102 | 127 | 122 | |
00:23:52 | 3.71 | 06:26 | 9.33 | 0 | 105 | 133 | 121 |