Elek 9.5 km Futás 2009-06-08-n 17:28-kor

Elek futás

2009.06.08 Hétfő, 17:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:22

Távolság

9.5 km

Tempó

05:05 p/km (11.78 km/h)

Edzésleírás

Dorka bringával kisért, ezért volt iramjáték. Néha jól belendült. 7 kilinél megálltunk játszózni. Sok sok ilyen futást akarok:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:22	9.5	05:05	11.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Bocsi 5494 napja

És a játszótérről semmi részlet??? Mindig a fontosat hagyod ki...

Móni 5494 napja

Ilyen csajjal, persze, hogy jól megy a futás!
Vigyászz, egyre gyorsabb tempóra lehet számítani!

Steve 5495 napja

... és én sok ilyen örömteli napot kívánok Nektek:)

Fruzsi78 5495 napja

A családod minden edzéstípust segít megoldani! Jó lehetett! :)

gyaloggalopp 5496 napja

Csak néha szólj a futócipődben a pókoknak, hogy szíveskedjenek egy félórára kimenni a belakott cipőből!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.