Edzésleírás
Nike futoklubb, 5.7Km "bemelegites" RunningLacaval, aztan futottam kb 10x50m repulot. Aztan dumaltunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:24 | 6.2 | 04:35 | 13.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
running Laca 5676 napja