kola 4.8 km Futás 2009-06-07-n 16:47-kor

kola futás

2009.06.07 Vasárnap, 16:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

4.8 km

Tempó

07:05 p/km (8.47 km/h)

Edzésleírás

Nem voltam feldobva az időtől, de legalább egyben lement:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:00	4.8	07:05	8.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

AAni 5640 napja

Jó kis mozgalmas hét volt! Gratulálok!

Berika 5641 napja

Ebben a melegben mindenkinek csak dicséret jár, aki kiment futni.

cica66 5641 napja

Szerintem is szép teljesítmény!!!Türelem!!És kitartás!!!És lesz majd jobb is,ha úgy akarod..:)

Fari 5641 napja

gratula

mjoci 5641 napja

Nem rossz ez.

sada 5641 napja

Gratula Kola nem rossz ez,egyben lenyomtad a távot !Csak így tovább!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.