pecsenye futás

2015.03.07 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

12:00:00

Távolság

132.28 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

Optivita Kupa és 12 órás OB. Nagyon gyenge futás, annak ellenére h úgy éreztem h jó formában vagyok, de bebizonyosodott h tévedtem. Igyekszem túllépni a csalódottságomon, levonni a tanulságot és menni tovább.

Bár egyelőre nagy a tanácstalanság

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 132.88 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

17 hozzászólás

Molnartomasz képe

Molnartomasz 3387 napja

Ez akkor is hatalmas teljesitmeny! Gratulalok!
mrfuci képe

mrfuci 3395 napja

szép volt apukám, jól lesz az!

lacika76 képe

lacika76 3396 napja

Gratulálok! Az, hogy a nehézségek ellenére ilyen szépet futottál, az a teljesítmény.

csetbalu képe

csetbalu 3399 napja

Torinóban majd odabasz az Ogre, aztán menekülsz! grat!

melwin képe

melwin 3399 napja

Számomra így is példaértékű volt, köszönöm, hogy ott voltál! Hajrá Torinó, hajrá fenékig érő haj! :)

Edina42 képe

Edina42 3400 napja

Ügyes vagy Gratulálok!!! :)

Haanchee képe

Haanchee 3400 napja

Nagy küzdő vagy, és pont akkor leszel a legjobb, amikor szükség lesz rá! Hajrá, csak előre tekints!

picikata képe

picikata 3400 napja

Csaba, úgy robogtál el mellettem mint egy gyorsvonat... :) Jó formában vagy...IGEN!!!

Gratulálok! Puszi... :)

 

 

Pánczél Andi képe

Pánczél Andi 3400 napja

...én ahhoz gratulálok,hogy futottál tovább...nem kell és nem is lehet minden versenyt megnyerni!Egy másik nap lesz a Te napod!!!

Shrek képe

Shrek 3400 napja

Gratulálok! A felkészülés egyik állomása ... beépül ... Hajrá Torinó!

Blue képe

Blue 3400 napja

Szerintem is a haj a probléma,látszott hogy nyomott lefelé a föld felé. :)

Komolyra fordítva,szerintem sokat edzettél,1500 kilin túl vagy majd 2 hónap után,de a tanácstalanságra a megoldást neked kell megtalálnod.

Gratulálok! :)

tomcsi képe

tomcsi 3400 napja

van még épp elég cél az évben...

...nekem van egy tippem mi lehetett a bibi...elég szembeötlő...a hajacskád...?! :-)

Anita Király volt...és én Veled is elégedett vagyok...

Gratula!

dilisuni képe

dilisuni 3400 napja

Borzasztóan sajnálom. :( De számomra így is példaértékű voltál, hogy pályacsúcstartóként képes voltál a 4-6. helyért küzdeni és nem hagyni az egészet a fenébe. Bízom benne, hogy Torinoban újra a régi Pecsenyét láthatjuk... nagy szükségünk lesz rá!

plekoklári képe

plekoklári 3400 napja

Gratulálok Pecsenye! Keményen küzdöttél, ez látszott!

Puszillak!

Levicopter képe

Levicopter 3400 napja

Gratulálok !!! RnR megy tovább !!!!!! ( az eredményt szívesen elfogadnám :)  )

Sárosi Gyula képe

Sárosi Gyula 3400 napja

Gratulálok! (Bár tudom, úgy érzed nincs mihez, s ez veled nem először, s nem is utoljára fordul elő.)

Ha már tanácstalan vagy, engedd meg, hogy a saját szándékodban erősítselek meg.

Szerintem egy évben elég egy igazán nagyon domborítani, szóval menj tovább Torinó felé!  

mjoci képe

mjoci 3400 napja

Gratulálok, kemény voltál. Látszott, hogy nagyon küzdöttél végig.

Felszerelések

Hoka Stinson Tarmac "Lassú Rost"