Edzésleírás
Naplás-tó Mahfusz és Futapest Tavaszváró futóversenye. Csipős hideggel indult a nap, nehezen kúszott fel a higanyszál.
5 x 1,8 km-es kör.
Kcs. 3. helyezés (16 fő) (1. Csomor Erika, 2. Simone Staicu)
1. kör 8:59
2. kör 9:23
3. kör 9:32
4. kör 9:43
5. kör 9:42
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:20 | 9 | 05:16 | 11.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |