cica66 futás

2015.03.07 Szombat, 11:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:50:37

Távolság

9.6 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
0
Maximum
192

Edzésleírás

Oxigén Kupa utolsó futam...nagyon magas volt a pulzusom már az elejétől..az elején elhagyott Ildi aki a második helyen áll a versenyben,utolértem és a végén kéz a kézben futottunk be...felemelő érzés volt...jobb volt mint ha én nyertem volna...:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:37 9.6 05:16 11.38 0 0 192 170
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Littleyu képe

Littleyu 3401 napja

Gratula Cica! :)

Én 14h körül jártam arra, akkor pár gyorslábú versenyzett, nem tudom mit, mert más futók nem voltak, de rajtuk meg rajtszám volt. (Én meg szemből mentem. :) )

kopi60 képe

kopi60 3402 napja

szép munka,ragyogó eredmény gratulálok..

Felszerelések

Nike Air Pegazus +29