Edzésleírás
Bikasdombig, ott 3 kor majd haza. Tettem bele gyors szakaszokat, olyan 400-600 m-eseket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:52 | 8.1 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
breky 3503 napja
Nekem a Bikásdombbal az a bajom, hogy ott nem lehet gyorsan futni. Olyan élesek a kanyarok, hogy nem lehet rendesen bevenni.