albke 12 km Futás 2015-03-01-n 15:34-kor

albke futás

2015.03.01 Vasárnap, 15:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

12 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

15-20. körökben hosszú falon sprintek

Nagyon jól esett az egész.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:00	12	06:30	9.23	0	99	176	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

szaga77 3408 napja

szétedzed Magad! Egs!

pumpett 3408 napja

Egs,neked is szép a heted!!

Nagy Attila 81 3408 napja

Szépen búcsúztattad a telet,szépen köszöntötted a tavaszt.Jó az AVG-d.Grat &Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.